快速排毒甜菜薯片

我一直在寻找可口的健康小吃蒙克这些戒毒的甜菜薯片是一个完美的内疚感的方式来满足一些渴望。

我爱的 托马斯Chipman甜菜薯片 我得到 香料盒的有机物但是我吃他们这么快！ 所以，我决定，我需要了解如何使他们满足我的渴望之间。 和关于厨房，我去。 经测试了几个菜谱，我觉得这么简单是好的。 你可以到城里去尝试加入迷迭香，小茴香，牛油和蒜。 但我总是回去为什么是容易和迅速，因此，坚持只是一个小的盐，胡椒、椰子油和醋。 我找到所有这些有机成分在我最喜欢的健康商店在香港SpiceBox有机物!

根据一项研究，通过森林大学，喝甜菜根汁在行使之前使成人的大脑更有效地执行和基本上像个年轻的大脑！ 它的原因喜欢这个我喜欢把甜菜到我的日常的饮食。 富含维生素C、纤维和镁、甜菜具有的性质，这也可以降低血压力，增加体力和耐力，以及降低炎症疾病作斗争和老化。

TIP:甜菜(不根！) 含有维生素A和胡萝卜素来争取自由基和老化，所以，不要把它们扔掉! 它们混在一个奶昔的一些胡萝卜和苹果对于一个超级踢你的早晨。

成分
3大有机甜菜
1汤匙椰子油
1汤匙香醋
粉红色的喜马拉雅盐的味道
新鲜的黑胡椒的味道

指令

1. 烤箱预热375华氏度(190C)。
2. 切片甜菜作为精简和切均匀尽可能获得它们的脆皮烤在同一时间。
3. 地方的甜菜放在一个大碗里和加入其余的成分。 折腾到的外衣。
4. 安排片甜菜均匀在羊皮纸。
5. 烤烤箱预热15-20分钟，直到脆。
6. 从烤箱中删除，并为在冷却下来。

营养信息

蛋白质：5g
热量：240
碳水化合物:30
脂肪：12

通过"Zora"Benhamou从 破解我的年龄
查Zora的甜菜薯片视频谱，请 按这里.