新到的面筋和乳制品-免费的食物? 这里是8技巧让你开始!

New to a gluten-free and dairy-free diet?               Here are 8 tips to get you started!

滤过你的厨房保持一个平衡的无麸和奶制饮食开始知道什么是在你的厨房。 通过跟踪你的食物,你会保证当的渴望罢工,只达到的项目适合你的饮食指南。 如果你有食品中含有的乳制品或筋,它变得更加容易流浪[...]

对健康的好处的一个无谷蛋白的饮食

The Health Benefits of a Gluten-Free Diet

什么是筋? 面筋是一个蛋白质中找到黑麦、小麦、大麦和黑小麦. 它有助于食物保持它的形状作为一种结合剂。 你会找到筋在许多日常食物。 谁需要一个无麦麸的饮食? 虽然一无谷蛋白的饮食可能不是每个人都有必要,这是必不可少的那些与质有关的[...]

印度尼西亚黄色的咖喱豆豉

Indonesian Yellow Curry Tempeh

成份:说明:建议配方自制黄色咖喱粘贴:料:说明:请注意:黄色咖喱贴是一个通用的成分,可用于各种各样的菜喜欢咖喱,汤,炒菜,腌泡。 调整和香料调味料根据你的口味的偏好。 自制的黄色咖喱贴可以让你定制的香精和[...]

素食的开胃菜使在家:达尔饭团

Vegetarian Appetizers To Make At Home: Dal Arancini

什么是饭团? 饭团是一个传统的小吃意大利西西里岛. 这个词本身意味着'小橘子',表示如何将这些美味炸烩球看起来应该喜欢的。 这个西西里的钉是最经常塞满了奶酪和提供丰富的番茄酱。 这个配方的统一的西西里吃点心和一个印度家[...]

豆豉的烹饪技巧

Tempeh Cooking Tips

豆豉有一个公司更耐人寻味的质地,它可以吸收任何味道,我们建议腌制它,以便它可以适当地吸收的味道。 它是享受各种不同的方式:炸,煎,殴打、炒、烧烤、蒸、煮煮. 切豆豉在立方体、片或三角形,这取决于你的配方。 豆豉有略微苦涩[...]

咸味焦糖麦片吧

Salted Caramel Granola Bar

INGREDIENTS: Granola (any flavor of Pura Vida Granola — we’re using ginger spiced), Chocolate Bar, Peanut Butter, Agave/Maple Syrup INSTRUCTIONS: Add granola in a bowl, followed by peanut butter and agave/maple syrup. Mixture should be sticky, but not too wet that it falls apart After mixing, press mixture firmly onto greaseproof paper & freeze for 5 […]

高粱飯配天貝“肉丸

Sorghum Grain Pilaf with Tempeh “Meat”Balls

材料:1杯珍珠高粱粒1汤匙橄榄油2瓣碎garlic2汤匙切碎onions1tsp整个欧1/2的切碎红辣椒1/2杯碎红色卷心菜1/2杯混合橄榄1/2茶匙百里香1/2茶匙小茴香粉,1/2茶匙盐1/2茶匙熏paprika1/2tsp漆的粉末豆豉"肉"球成分:1块煮豆豉在股票20分钟1/2杯碎蘑菇2[...]

鹰嘴豆豆豉沙拉三明治

Chickpea Tempeh Falafels

一个完美的起动手指的食物,或者侧为假日餐桌! 准备的时间:15minsCook时间:40minsServing尺寸:10-15沙拉三明治成分SpiceBox有机物鹰嘴豆豆豉200g2杯植物库存(自己准备使用任何遗留下来的蔬菜有洋葱、生姜、大蒜和盐)¼杯碎红辣椒2-3丁香蒜茸[...]

素食豆腐&豌豆咖喱(非乳制品Matar豆腐萨拉)

Vegan Tofu & Peas Curry (Non-Dairy Matar Tofu Masala)

这个美味的素食豆腐咖喱豆是一个健康周日的夜间晚餐的主意–这是低脂肪和超很容易的。 Mattar印度是一个受欢迎的印度咖哩饭,是众所周知的国际。 为素食主义者,代豆腐,而不是Paneer(奶酪)将给他们一个伟大的方式来享受一个咖喱饭。 [...]

素食主义者炸玉米饼豆豉和黑豆

Vegan Tacos with Tempeh & Black Beans

五月五日是在拐角处,并为什么不庆祝真正的墨西哥玉米饼(Guajillo,仙人掌,蓝玉米和传统的味道提供)充满了我们有机,非转基因大豆,moong豆、鹰嘴豆豆豉. 成分(塔克填写):1汤匙橄榄油的1/2中的洋葱,切碎2辣椒辣椒、切碎2蒜、碎2茶匙地面小茴香1[...]

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