柠檬粟古老的粮食谱

成分：

• 半杯小米
• 半小勺芥末
• 1-1个半汤匙黄色豌豆(长安德尔)
• 1-1个半汤匙。 分裂黑克(乌拉特Dal)
• ¼杯花生或腰果
• 1捏阿魏(Hing)
• 1绿色的辣椒
• 1少许姜黄
• 1tsp生姜、磨碎
• 1枝叶子咖喱
• 1柠檬

方法：

• 洗小米完全和排水。 煮上一中的火焰有1个半杯新鲜的水。 盖壶，煮到完全熟。 绒毛轻轻地，让它冷却。
• 热油锅里，加芥末，孟加拉克和黑克、腰果/花生和绿色的辣椒。 炒到达尔斯把金，添加叶和咖喱姜。
• 添加姜黄和阿魏. 加3-4汤匙水和做饭，直到水的蒸发。
• 关闭加热和加小米. 挤柠檬汁和混合。
• 成酸奶和popadums.