打膨胀这个4-成分的阿育吠陀输液

我们装扮很好看，走出去享受一顿饭。 但是，在一个小时内我们觉得瓦斯和臃肿。 我们希望我们回到家里，在舒适的床奶奶风格的睡衣。 我敢肯定这已经发生了我们所有人面前。 不要害怕! 印度有一个自然补救办法。 饮用这种治疗的阿育吠陀'输液'一个半小时后，粮食不仅降低了通胀但有助于净化身体渠道和从体内的毒素。 提升的解毒过程中，你可以做一个较大的数量，把水倒在一个热水瓶和sip一整天。  

成分：

• 1/4茶匙小茴香子
• 1/4茶匙香菜种子
• 1/4茶匙茴香子
• 2杯水

食用方法：

1. 烧开水的2-3分钟。
2. 在水煮沸，加小茴香，香菜和小茴香子。
3. 让我们香料注入沸水中10-15分钟。
4. 应变的香料。 喝的温暖。

  保持联系，并让我知道你的感受后喝着这个'debloating'注。 在我的下一步后，我要分享我做什么每天一个更健康的直觉。 住宿费。 爱， 通过Nomita Hathiramani 综合营养顾问的创始人 可可Glo  

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  照片 亚历山大Ow 从 Unsplash