鹰嘴豆豆豉沙拉三明治

一个完美的起动手指的食物，或者侧为假日餐桌!

准备时间：15分钟
做饭时间：40分钟
服务尺寸:10-15沙拉三明治

成分

• SpiceBox有机物鹰嘴豆豆豉200g
• 2杯植物库存(自己准备使用任何遗留下来的蔬菜有洋葱、生姜、大蒜和盐)
• ¼杯碎红辣椒
• 2-3瓣磨碎蒜
• 3汤匙新鲜的香菜
• 1茶匙碎姜
• ½辣椒茶匙片
• 茶匙地面小茴香
• 1茶匙香菜的粉末
• 茶匙肉桂地
• 茶匙黑胡椒地
• 1茶匙粉红色的喜马拉雅盐
• 2大汤匙地亚麻籽
• 2大汤匙的面包屑
• 4汤匙水过滤

指令

1. 准备一个烤盘羊皮纸并预热烤箱到200度
2. 在一个小碗里，添加了亚麻籽的4汤匙水和让当于10分钟，直到它变厚
3. 在小盘，加上豆豉在块的蔬菜汤煮沸，减少热量中，煮10-15分钟
4. 漏任何剩余库存液体和转让的鹰嘴豆豆豉到食物的处理器，让我们坐5分钟
5. 在一个小碗辣椒混合片，小茴香，香菜、肉桂，黑胡椒和盐
6. 添加大蒜泥、生姜，红胡椒，新鲜的香菜(可以使用干的香菜如果不可用的)的豆豉在食品处理器，加上香料混合，然后准备的亚麻粉和面包屑
7. 脉冲直到一切都是地面和混合；确保没有大块
8. 采取一汤匙的混合，使圆球，然后压平和线路的烤盘；确保它们不坚持到彼此
9. 小雨橄榄油和烤为12分钟，每边
10. 从烤箱中删除，并为与一个薄荷酱，或芝麻酱沾。
    
    享受！