有机生奇亚籽 100克 (按重量)

有机生奇亚籽是来自西班牙鼠尾草植物的微小椭圆形种子，以其营养丰富和在烹饪和烘焙中的多功能性而闻名。它们是 omega-3 脂肪酸、纤维、蛋白质和各种矿物质（如钙、镁和磷）的良好来源。当添加到液体中时，它们会吸收高达其重量 12 倍的水分，并形成凝胶状稠度。这使它们成为布丁、冰沙和烘焙中鸡蛋替代品的热门成分。